Коленный сустав выполняет важнейшую функцию, обеспечивая возможность ходить, бегать, сидеть.
Благодаря коленному суставу малоберцовая мышца и чашечка колена соединяются и остаются вместе. Со временем сустав изнашивается, вызывая воспалительные процессы и сильные боли. Запущенная болезнь может привести к потере подвижности. Единственный способ сохранить сустав в рабочем состоянии – своевременные профилактические меры.
Натуральное средство против болей в колене
Альтернативой дорогим, вызывающим привыкание аптечным препаратам, является домашнее средство, приготовленное из следующих компонентов:
- Яичный желток – 1
- Соль – 2 ч. л.
Взбейте желток, добавьте соль, перемешайте до полного растворения кристалликов. Пропитайте смесью пласт ваты, наложите на колено и закрепите эластичным бинтом.
Время воздействия компресса: 2 часа. Повторять процедуру нужно 4-5 раз в день.
Эффект достигается благодаря высокому содержанию магния в соли и большому количеству белка и минералов в желтке. Проникая в кожу, минералы и другие полезные элементы укрепляют связки и кости.
Еще одним эффективным средством для быстрого снятия болевого симптома является наложение на колено ледяного пакета. Такую процедуру можно проводить 4-5 раз в день. Помогут и массажи с горчичным эфирным маслом, которое улучшает кровообращение
Учитывая то, что на колено приходится нагрузка, составляющая около 80% массы нашего тела, этот сустав изнашивается ранее других и требует текущего ремонта. Кроме того, к преждевременному старению могут привести травмы, избыточный вес, артриты, постоянные чрезмерные нагрузки.
Применяя эти простые средства, вы обеспечите подвижность и гибкость коленному суставу и избавитесь от боли.
Прежде, чем применять любые средства, желательно проконсультироваться с доктором.
Берите рецепт на заметку и делитесь с друзьями!
