Гипертония — это распространенное состояние, которое многие из нас знают по неприятным симптомам, таким как головные боли, сердцебиения, онемение конечностей и приливы крови к голове. Но существует простой и естественный способ борьбы с гипертонией без необходимости прибегать к лекарствам.
Этот метод выполняется в два этапа, каждый из которых длится десять дней.
- Первый этап: Ватку на спичке обмакиваем в йод и создаем кольцо вокруг разных частей тела, следуя определенной последовательности:
- 1-й день — кольцо вокруг запястья левой руки;
- 2-й день — кольцо вокруг щиколотки правой ноги;
- 3-й день — кольцо вокруг запястья правой руки;
- 4-й день — кольцо вокруг щиколотки левой ноги;
- 5-й день — кольцо вокруг локтевого сгиба левой руки выше локтя;
- 6-й день — кольцо вокруг сгиба колена правой ноги ниже колена;
- 7-й день — кольцо вокруг локтевого сгиба правой руки выше локтя;
- 8-й день — кольцо вокруг сгиба колена левой ноги ниже колена;
- 9-й день — пунктирная линия по спине от левого плеча до правого бедра;
- 10-й день — пунктирная линия по спине от правого плеча до левого бедра.
- Второй этап: В этом этапе повторяется та же последовательность смазывания, начиная с первого дня и заканчивая десятым днем.
Важно помнить, что в один день необходимо производить только одно смазывание — перед сном. Этот простой метод может помочь в управлении гипертонией и уменьшении её проявлений, и это естественное решение может быть эффективным дополнением к консультации с врачом и рекомендациям по здоровому образу жизни.
